コンセプト | HiKI コンディショニングジム

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柔軟性や基礎体力を高める運動を取り入れ、身体の引締め・スポーツのパフォーマンスなどの効果を生み出します。

皆様の日常生活内で起こりうる「怪我、疾病」を事前に予測、予防し、生活の一部に

ストレスなく運動を取り入れる事で「身体やメンタル面」から変化を引き出し、

「生涯健康で、笑顔が絶えず、毎日のワクワクが止まらない」そんな生活を実現するべく、

Functional （実用的、機能的）なMovement（動き、流れ）に特化したエクササイズを提供し、皆様の人生が180度良い物に変化を成す為に、また良い人生を更に幸せな人生にする為に全力のサポートを行います。

・機能的で正しく効果的に動ける体作り

・美しく健康的で引き締まった身体作り
（過度な食事制限や過度なストレスによるエクササイズ、

その他健康を害するダイエット等は行いません。）

・スポーツ、競技のパフォーマンス向上
（小・中・高校生も成長に合わせた正しいトレーニングを行う事で

最大限のパフォーマンスを引き出す事ができます。)

・リラクゼーション効果、リフレッシュ効果、ストレス軽減

主なメニューとしては、

・パーソナルトレーニング
・パートナーストレッチ
・整体マッサージ

・リ・コンディショニング(ケガ予防、患部のリハビリを目的とした運動)

等です。

皆様の求めるお身体、そして今まで抱えて来たお悩みを

プロの運動指導資格を持ったトレーナーの技術で納得頂けるサービスをご提供し、

今まで視たことの無い全く新しい世界をお見せする事をお約束します。

FMC Free stretching